Adrián Chico es un psicólogo y sexólogo que, mediante sus redes sociales, aprovecha para dar consejos a sus seguidores acerca de cómo deben manejar sus relaciones sentimentales. Además, en una de sus últimas publicaciones habló de los celos retrospectivos y de lo doloroso que pueden llegar a ser.
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Las personas pueden llegar a sentir inseguridad, molestias o hasta incluso irritación al imaginar situaciones que vivió su compañero o compañera en relaciones anteriores.
A pesar de que entiende que su pareja no le debe ninguna explicación por lo que vivió en relaciones anteriores, a algunos les puede parecer un malestar que va acompañado con pensamientos intrusivos, comparaciones dolorosas y una sensación de injusticia difícil de gestionar.
Los celos respectivos pueden llegar a ser peligrosos. Foto:iStock
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En esto consisten los celos respectivos
El psicólogo explicó que esto se convierte en un círculo de obsesión y puede llegar a ser uno de los más peligrosos, ya que este tipo de celos, cuando más se alimentan, más crecen, ya que las personas suelen hacer preguntas a sus parejas de su pasado y es ahí cuando las inseguridades aparecen.
“Cuánto más preguntas, peor te sientes. Más pensamientos negativos sobre tu pareja aparecen, más comparaciones, más imágenes mentales distorsionadas”, manifestó.
Saber el pasado de una persona está lejos de apaciguar la angustia, ya que la intensifica y la mente comienza a imaginar diferentes escenarios a los que realmente ocurrieron, lo que hace que la relación se comience a fracturar lentamente.
Los celos pueden debilitar las relaciones. Foto:iStock
Para Adrián Chico, esto puede ser una señal de una persona controladora y posesiva y puede llegar a ser una señal de toxicidad y algunos no se dan cuenta de los errores que están cometiendo.
“Suele haber una persona herida, con baja autoestima, inseguridad y miedo a no ser suficiente”, explicó.
Así puede superarlo
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Para aquellos que están viviendo este tipo de situaciones, el psicólogo explicó que deben sanar y avanzar, buscar ayuda con un profesional y no dejarse afectar por el pasado de su pareja.
“Tu pareja no sería quien es sin ese pasado. No puedes quitarle su historia. Le has aceptado con todo, o deberías haberlo hecho”, argumentó.
Además, la clave está en centrarse en el presente, en lo que la pareja le está ofreciendo, y no pensar en el pasado, ya que este no solo le puede traer problemas, sino que no lo deja ser feliz.
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WENDYS PITRE ARIZA
REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL
EL TIEMPO